Piękna , zielona , pachnąca i bardzo zdrowa . Natka pietruszki będzie dziś gościem w moim poście .
Nie każdy ją kocha ale warto się z nią zaprzyjażnic ze względu na wartości zdrowotne jakie posiada .
Natka pietruszki jest doskonałym dodatkiem do dań na gorąco , zup ale również jako dodatek do kanapek czy koktajli .
Za co ją należy kochać ?
Za witaminę C , kompleks witamin z grupy B . B1 , B2 , B5 , B3 , B9 , B6 . Witaminę K 1 , E .
Jest skarbnicą żelaza , magnezu , fosforu , selen, wapń , sód , cynk , potas oraz manganu .
Na co dobra jest natka pietruszki ?
* Podnosi odporność organizmu
* Układ moczowy
* Anemia
* Poprawia wzrok
* Poprawia kondycję skóry i włosów
* Działa przeciwzapalnie , antyseptycznie ,
* Działa krwiotwórczo
* Wpływa korzystnie na odchudzanie oraz detoksykację organizmu .
* Uśmierza bóle miesiączkowe
* Niweluje nieświeży oddech
* Na problemy trawienne
* Zatrzymanie wody w organiźmie
Jak widać natka pietruszki jest zbawienna na wiele problemów zdrowotnych . Warto ją również spożywać nie mając żadnych dolegliwości , ale żeby zapobiegać .
Stosowanie jej jest bardzo proste , tak jak wskazywałam powyżej . Wystarczy dodawać do każdego dania , kanapek , sałatek czy koktajli . Regularne spożywanie natki pietruszki przyniesie nam same korzyści .
Polecam
Małgośka w kuchni .