Ja tak . Okazuje się , że drożdże nie tylko służą w kuchni ale również są doskonałe dla zdrowia .
Jak wiadomo drożdże są składnikiem chleba , ciast drożdżowych , ciast na pizzę itd . Ciężko wyobrazić sobie dobrą kuchnię bez drożdży .
Dobrze przyrządzone są doskonałym zastrzykiem dobroci dla naszego organizmu . I tak oto jak ja spożywam drożdże.
Około 1 czubatą łyżeczkę drożdży wkłądam do szklanki i zalewam wrzącą wodą do pełna . Mieszam do czasu rozpuszczenia się drożdży i odstawiam do wystygnięcia . Kiedy są już chłodne wypijam taką szklankę na raz .
Smak ? Dla mnie smaczne . Ale nie o smak tu chodzi ale o działanie.
Dzrożdże mają dużo witamin i minerałów :
* Witamina E , B1 B2 B3 B6 B12.
* Minerały jod , magnez , mangan . Bardzo dużą zawartość żelaza , sód , wapń , cynk , fosfor , chrom .
* Dzięki prowitaminie D 2 wzmacniają naszą odporność .
Dzięki takiemu bogatemu składowi doskonale działają na cerę , włosy , paznokcie ,odporność ale co mało kto wie są cudowne dla naszych nerwów.
Pijąc drożdże wzmacniamy cały organizm .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Będzie mi bardzo miło jeśli odwiedzając mój blog zostawisz miły komentarz :)