Obiad w 30 minut


Czasami zdarza się sytuacja, że nie zdążyliśmy przygotować obiadu, są i na to sposoby. Pomysł powstał z kubków smakowych mojego syna 👦
Jednak dziękuję mu dziś za to gdyż poznałam nowe smaki. Szybko, prosto, smacznie. Zaczynamy ☺️

Składniki :

Składniki zależne od ilości osób. Ja podaję porcję dwuosobową. 

* 1 woreczek ryżu
* 2 filety piersi z kurczaka
* 2 jajka
* Pieprz czarny mielony, sól, przyprawa do kurczaka.

Gotujemy :

 Ryż gotujemy wedle zaleceń producenta. 
Filety oczyszczamy, od strony jednolitej robimy nacięcia ostrym nożem.Przyprawiamy solą, pieprzem oraz przyprawą do kurczaka. Wrzucamy na elektrycznego domowego grilla. Oczywiście można zrobić na patelni, ale jest to proces dłuższy i tłuściejszy. 
Ugotowany ryż przekładamy na patelnię. Podsmażamy przez chwilkę po czym dodajemy 2 jajka. Lekko solimy. Możemy też dodać odrobinę pieprzu. Całość wymieszać i smażyć do momentu ścięcia się jajek. 
Filety z kurczaka na grillu domowym elektrycznym są gotowe po około 8- 10 minutach. 
Wszystkie przygotowane składniki przekładamy na talerz i podajemy z ulubioną sałatką. 

Smacznego  :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Będzie mi bardzo miło jeśli odwiedzając mój blog zostawisz miły komentarz :)

Adsense

Smalec

Pieczone bataty